Realtime website trackingweb stats

Berjuta manfaat! Ramai tidak tahu khasiat si manis buah pulasan ini

Oleh FATIN AQILAH

Pokok pulasan pada pandangan pertama mungkin kelihatan seperti pokok rambutan, tetapi sebenarnya ada perbezaan yang ketara terutama dalam bentuk daunnya.

Buah pulasan mempunyai bulu yang keras dan lebih pendek berbanding rambutan.

Kulit buah pulasan agak tebal dan isi buahnya lebih padat berbanding rambutan.

Berjuta manfaat! Ramai tidak tahu khasiat si manis buah pulasan ini

Rasanya hampir sama dengan buah rambutan.

Pokok Pulasan menarik perhatian dan sering ditanam sebagai hiasan landskap.

Walaupun begitu, pulasan mempunyai citarasa unik dan khasiat tersendiri.

1. Mempunyai pelbagai zat pemakanan

Buah rambutan juga mengandungi beberapa zat pemakanan yang berguna untuk kesihatan badan.

Setiap 100 gram rambutan mengandungi zat pemakanan berikut:

Tenaga/Kalori: 71 kcal
• Protein: 0.9 gram
• Lemak: 0.1 gram
• Karbohidrat: 16.6 gram
• ⁠Serat: 0.5 gram
• Kalsium: 54 miligram

Zat besi: 0.1 miligram
• Fosforus: 9 miligram
• Kalium: 94 miligram
• Vitamin C: 10.8 miligram
• Vitamin B1: 0.02 miligram
• Vitamin B2: 0.05 miligram
• Vitamin B3: 0.2 miligram

2. Mengandungi Antioksidan

Antioksidan ialah bahan yang membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan tekanan oksidatif, yang berkait rapat dengan pelbagai penyakit kronik seperti kanser, penyakit jantung, dan diabetes.

Buah pulasan mengandungi antioksidan seperti geranin, asid klorogenik, katekin, asid elagik, naringenin, corilagin, dan asid syringik.

Walaupun isi buah pulasan juga mengandungi antioksidan, jumlahnya biasanya kurang daripada yang terdapat di kulit buahnya.

Kandungan antioksidan dalam buah pulasan memberikan pelbagai manfaat kepada kesihatan.

3. Berpotensi Mencegah Kanser Kolorektal

Kanser usus besar, yang juga dikenali sebagai kanser kolorektal, merupakan jenis kanser yang kedua paling kerap berlaku di Malaysia.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kulit buah delima menunjukkan potensi untuk membantu mencegah kanser usus besar.

Ekstrak kulit buah delima boleh membunuh sel-sel kanser usus besar, menunjukkan bahawa kulit buah delima boleh digunakan sebagai rawatan tambahan untuk kanser ini.

Ada peluang untuk mengawal tekanan darah tinggi.

Kerana terdapat banyak jenis buah-buahan pulasan yang lebih sedap dan manis, ramai orang telah mula mencuba menanam pokok pulasan ini.

Tahukah kamu?

Biji pulasan juga boleh dimakan.

Biji tersebut boleh direbus atau dipanggang dan dijadikan seperti koko.

Minyak yang diekstrak dari biji buah pulasan boleh digunakan untuk memasak makanan.

Selain itu, buah ini juga mempunyai kegunaan dalam petua tradisional seperti:

  • Penawar Sakit Kuning
  • Bayi yang baru lahir kerap mengalami masalah sakit kuning.

Untuk menyediakan ubat ini, anda perlu mandikan bayi dengan air yang telah direbus bersama kulit batang pokok pulasan.

Ambil kulit batang pokok pulasan dan masukkan ke dalam periuk dengan air, kemudian rebus sehingga mendidih.

Biarkan air rebusan itu sejuk sedikit sebelum digunakan untuk memandikan bayi.

Amalkan langkah ini setiap hari selama tiga hari berturut-turut.

Baca:

Ramai teringin nak jadi menantu selepas Khairul Aming hadiahkan ibu barangan kemas

Job kayangan? Haziq dedah bayaran sebenar jadi penyanyi diraja

Gadis menyondol tak fikir panjang, patutlah suami tak mahu sahkan perkahwinan, rupanya…