Masalah kesihatan sering kali dapat dikesan melalui perubahan pada kulit, rambut, dan kuku.
Berikut adalah enam keadaan kuku yang dapat menunjukkan masalah kesihatan dalam tubuh:
Tompok Putih – Kehadiran tompok putih pada kuku boleh menunjukkan kekurangan vitamin atau mineral dalam diet, atau tanda-tanda jangkitan atau trauma.
Warna Kemerahan – Kuku yang berwarna kemerahan mungkin menandakan masalah dengan sistem peredaran darah atau jantung.
Kuku Rapuh – Kuku yang mudah pecah atau rapuh boleh menunjukkan kekurangan nutrisi, seperti vitamin B7 (biotin) atau kekurangan zat besi.
Garis Gelap – Kehadiran garis gelap pada kuku mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius, seperti melanoma atau gangguan kulit.
Kuku Menggumpal – Kuku yang berbentuk seperti sudu atau menggumpal mungkin menandakan masalah dengan sistem pernafasan atau anemia.
Kuku Berwarna Kuning – Kuku yang berubah warna menjadi kuning boleh menunjukkan infeksi, masalah dengan hati, atau keadaan lain seperti psoriasis.
Memahami dan memantau perubahan ini boleh membantu anda mengenal pasti gangguan kesihatan yang mungkin memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat.
BACA: Gaji RM3000 pun boleh menabung pasti tak jejas nafsu shopping, pakar kongsi caranya