10 makanan yang sihat untuk mata, bukan ‘cheese’ leleh ya, nombor 5 tu ramai pandang remeh

Oleh SHAZLIN AZIZ

Mata yang sihat datan daripada pengambilan makanan yang seimbang lagi menyihatkan bukannya trend ‘cheese’ leleh yang merosakkan.

Masalah mata bukannya berpunca secara total akibat peningkatan usia seperti anggapan banyak pihak melainkan bergantung kepada gaya hidup dan pemakanan yang sihat.

Sama seperti anggota badan lain, mata juga memerlukan pemakanan khusus bagi mengekalkan fungsi retina dan kesihatan mata yang menyeluruh.

Baca Artikel Penuh