Tidak seperti air minuman biasa, air yang dipanggil mineral kaya dengan kandungan silika dan unsur-unsur lain yang memberikan banyak faedah kepada kesihatan tubuh manusia.
Rupanya, air mineral banyak faedahnya untuk kulit yang sihat.Ini 5 manfaat air mineral yang mungkin ramai tidak sedar:
1. Mengurangkan jerawat
Air mineral sebenarnya dapat mengurangkan jerawat dan merawat masalah kulit lain. Ia membantu membersihkan toksin dari dalam tubuh yang boleh menyebabkan jerawat.
Selain itu, air ini juga membantu dalam proses penyembuhan jerawat, mengurangkan kemerahan atau keradangan dan juga bengkak yang disebabkan oleh jerawat.
2. Meningkatkan penghasilan kolagen
Silika yang terdapat dalam minuman mineral membantu merangsang penghasilan kolagen yang membantu kulit anda sentiasa anjal.
Dengan meningkatkan penghasilan kolagen, kulit anda akan kelihatan lebih muda dan segar.
Kolagen yang banyak juga membantu dalam proses penyembuhan luka, menjadikan kulit pulih daripada luka atau kecederaan dengan lebih cepat.
3. Penghidratan kulit
Air mineral membantu menghidratkan kulit dari dalam. Ini kerana penghidratan adalah kunci utama untuk kulit yang sihat dan kelihatan bersinar.
Minum air minuman ini secara konsisten dapat membantu menjaga kulit anda agar kekal lembap dan mengurangkan kekeringan.
Selain itu, jenis air ini juga membantu dalam proses regenerasi sel kulit, menjadikan kulit tampak lebih segar dan muda.
4. Meningkatkan peredaran darah
Minum jenis air ini dapat membantu meningkatkan peredaran darah yang penting untuk kulit sihat.
Aliran darah yang baik membantu membawa oksigen dan nutrien ke seluruh tubuh, termasuklah ke bahagian kulit.
Ini membantu dalam proses regenerasi sel kulit dan menjadikan kulit anda tampak lebih anjal dan bermaya.
5. Meningkatkan kesihatan rambut dan kuku
Mineral dalam air bukan hanya bermanfaat untuk kulit secara langsung, tetapi juga bagus untuk rambut dan kuku anda.
Air minuman ini juga membantu dalam proses pertumbuhan rambut dan kuku, menjadikan rambut dan kuku anda lebih sihat dan tidak mudah putus atau rapuh.
Satu kajian menunjukkan, wanita dengan kulit yang terjejas akibat sinar matahari berjaya mengurangkan kedutan dan kulit yang kasar selain rambut dan kuku yang kurang rapuh selepas mengambil 10mg silika setiap hari selama 20 minggu.
Baca:
9 aksesori dan gajet kereta paling popular dibeli oleh pengguna, setiap kereta wajib ada
China Kalahkan Amerika Syarikat, NASA Bina Reaktor Nuklear Angkasa 100 Kali Ganda Lebih Kuat
Mayat mangsa bunuh ‘bangun’ buat video call sewaktu sedang dikebumi, habis ahli keluarga terkejut